职场你习惯在哪里解决你的吃饭问题，很多人习惯于在办公桌前吃饭，但是专家对此就明确给出了反对意见，建议不要在办公桌前吃饭，这是为什么呢？

原因一.办公桌前吃饭还不如洗手间卫生？

每平方寸细菌数：

办公桌上的细菌3295个

鼠标上的细菌1676个

电话上的细菌25127个

　　办公桌上的细菌“定时炸弹”到底在哪里？职场健康专家表示鼠标、电话听筒和键盘的出现频率最高，成为办公桌卫生的“三大死角”。所以办公桌前吃饭还不如洗手间卫生，如何解决？建议办公桌尽量能做到每天用干净的抹布擦拭，而键盘和电话听筒也要定期消毒。

原因二.办公桌前吃饭易得血栓

　　办公桌前坐90分钟后，流向膝盖后侧静脉的血液流量就减少了50%。经常在办公桌上凑合着吃饭，饭后继续投入工作，没有任何运动，会让他们患上致命性血液凝块的可能性增加2.2倍，而且晚年患上肥胖症、糖尿病和心血管疾病的可能性也大大增加了。吃过午饭之后应当找个开阔平坦的地方，打打太极拳、压压腿，或者扶着墙缓缓压背，动作幅度不大，却能放松肌肉，避免增加了血栓的发病可能。

原因三.食物没营养

　　在办公室里吃饭，办公桌前的大多吃的都是外卖，或自带的饭菜。送餐时间长、反复加热及保存不当等都会使食物营养大打折扣，甚至还会危害身体健康。此外，还有专家指出，在办公桌用餐，会使人失去了用餐的乐趣，使他们更容易受到零食等垃圾食品的诱惑。

　　专家建议，不要在办公桌前吃饭，午饭最好走出去吃，尽量少吃外卖。不仅可以活动身体，还能够释放工作压力。在办公室内要定期给办公环境清洁，保持室内空气流通，减少细菌滋生的机会，这样能够有效预防心血管疾病的发生。